Книги про питание

Книги про питание

Наш интернет-магазин предлагает читателям купить в Украине лучшие книги о правильном питании, которые пользуются большой популярностью среди читателей  и поэтому многократно переиздавались. Эти известные книги про питание имеют, как правило, методический характер, основательно освещая актуальные для большинства людей вопросы приготовления здоровой калорийной пищи и всевозможных аспектов ее употребления.

Среди этих изданий выделяются следующие:

• «Сам себе шеф-повар». Ее автор Е. Пунш, профессиональный повар и ресторанный критик подробно рассказывает, исходя из личного огромного опыта, о действенных методиках подбора калорийных продуктов для приготовления пищи, вариантах их последующей обработки и др. Отличное пособие как для профессиональных поваров, так и тех, кто любит готовить на дому,
• «Дилемма всеядного» автора многих бестселлеров Д. Поллана, основательно анализирующая влияние источника происхождения пищи на здоровье людей и предлагает императивную программу здорового питания,
• «Полезная еда» К. Кэмпбелл, которая убедительно развенчивает многие бытующие среди людей мифы о пользе или вреде диет, предлагая взамен выдуманных объективные выводы,
• «Диетологические глупости», анализирующие все «за» и «против» перехода на жесткую диету,
• «Китайское исследование на практике» Т. Кэмпбелла, представляющее собой рассуждения о правильном питании и многие уникальные рецепты,
• «Вилки вместо ножей» С. Джина, интересно рассказывающая о неоспоримых преимуществах растительной пищи перед мясной, а также предлагающая варианты безболезненного перехода на вегетарианский образ жизни,
• «Спортивное питание» Р. Макгрегори о наиболее оптимальных режимах питания спортсменов,
• «Ешь правильно, беги быстро» поклонника вегетарианского способа жизни, бегуна на сверхдлинные дистанции С. Джурека,

а также другие полезные книги о питании.