Одна привычка в неделю для всей семьи

Книга “Одна привычка в неделю для всей семьи” о формировании полезных привычек и кардинальное изменение через них постепенно своей жизни достойно оценена публикой.

Авторская система перестройки жизненного пространства нашла множество почитателей. Своей новой книгой авторы презентовали расширенную методику трансформации привычек, в центре которой не отдельная личность, а семья. И это вполне логично. Если уж поставлена цель – изменить жизнь к лучшему, достигнуть ее значительно легче в кругу единомышленников.

Наиболее близкие люди, те, кому мы желаем быть здоровыми и успешными, вполне заслуживают, чтобы стать адептами особой религии – здорового образа жизни, рационального использования каждой минуты, отведенной нам на Земле. И для этого не нужно сверх усилий, простые, понятные приемы ежедневного самосовершенствования способны изменить жизнь взрослых, а, привитые с ранних лет, сформировать цельную личность из ребенка. Интересные упражнения, занимательные задания, собранные в книге, направлены не только на формирование здорового образа жизни. Методика развивает разные стороны человеческой личности, помогает преодолевать слабости, чувствуя поддержку близких.