Автор книги «Магия утра. Дневник» популярный коучер, ультрамарафонец Хэл Элрод является автором книг, некоторые из которых стали бестселлерами, в том числе и книги «Магия утра». В своей жизни он пережил сильное потрясение, когда двадцатилетним юношей был сбит на дороге нетрезвым водителем, после чего пережил клиническую смерть. Врачи не делали никаких утешительных прогнозов по поводу его будущего, учитывая серьезные травмы головы. Они предвещали автору неподвижный образ жизни, однако Хэл Элрод победил себя и не просто стал ходить, а стал ультра марафонцем, хорошим семьянином, популярным спикером и писателем.
Книга относится к тем изданиям, которые способны изменить наши представления о жизни и мотивировать поменять линию поведения. В своей книге автор дает рекомендации о том, как улучшить состояние своего здоровья, повысить уровень своих доходов и научиться концентрировать свое внимание на главных задачах и просто стать счастливым. Читатели, в качестве приложения к книге, получили доступ к дневнику, который составлен таким образом, что содержит разделы для возможности еженедельно оценивать достигнутый прогресс. Также фиксировать результаты за шесть месяцев и за год. Использование такого дневника, даст возможность подводить итоги каждого этапа, чтобы зафиксировать результат и раскрыть полностью свои возможности. Такой подход позволит извлечь важные уроки на каждом этапе и опираться на них в дальнейшем, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.
Все, кто начинают использовать этот дневник, подсознательно программируют себя на успех и значительно повышают свою самооценку. В нем есть возможность подвести итоги прошедшей недели, проанализировать все события, которые произошли за этот период. Для его заполнения необходимо тратить в день не более шести минут.
Книга будет полезна все читателям, которые хотят саморазвития, ищут возможные способы и постоянно работают над собой. Она для всех, кто хочет изменений
Добавить отзыв Анна – :
Книгу «Магия утра» я внесла еще три года назад в свой список книг, которые я должна была обязательно прочитать в течение года. А прочла совсем недавно на одном дыхании.
Такую книгу нужно прочитать. Автор книги – человек перенесший клиническую смерь. Но не важно, были ли в твоей жизни страшные события, подобные тем, что описываются в книге, или твоя жизнь ровная и спокойная, как река Волга. Вы должны познакомиться с методом «чудесное утро», который улучшит вашу жизнь во всех ее сферах. «Чудесное утро» должно состояться и в вашей жизни.