На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Потрясающее достижение бизнес-олимпа. Блестящее открытие в науке. Феноменальная победа на Олимпийских играх. Создание шедевра в живописи и другие великие результаты, посильные лишь избранным  – есть ли между ними что-то общее, существует ли универсальная формула успеха? Ответы на этот немаловажный для человечества вопрос полярные. Одни уверены, что в разных отраслях к крупным успехам надо идти разными дорогами, но книга «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания» придерживается противоположного мнения.

Ее авторы Брэд Штульберг и Стив Магнесс убеждены, что существуют общие принципы успеха, независимо от рода деятельности человека. В своем совместном исследовании они всесторонне рассматривают эти уникальные методики, красноречиво иллюстрируя их историями крупных достижений и свежими научными открытиями, касающимися производительности. Они дают рецепты для ее поддержания на максимально высоком уровне, независимо от внешних обстоятельств. Такой практичный инструментарий может помочь многим вооруженным им читателям заметно улучшить отдачу своих занятий во многих жизненных сферах, выйдя на более высокий, чем ранее, уровень достижений и знаний.

Это в равной степени относится к представителям как умственного, творческого труда, так и физического, если они сумеют, творчески применяя авторские рекомендации, оптимально перестроить свой способ жизни, грамотно чередовать отдых и любимое занятие и использовать для этого стабильную мотивацию. Отдельно хотелось бы порекомендовать это издание молодежи: за счет своей уникальной методики книга однозначно поможет ей значительно быстрее, ускоренными темпами пойти вперед, к высоким целям и желанной карьере, не открывая велосипед