Никита Маклахов, известный как создатель одноименного подкаста, предлагает описание своих идей по обустройству жизни, наполненной реализованными целями. Как достигать поставленных задач, теперь можно не только прослушать, а и почитать, осмыслить, сделать выводы. Автор пишет легко, непринужденно раскрывая подчас непростые приемы техник саморазвития. Его методы не требуют сверхусилий и длительного времени. В книге рассказывается, как достичь желаемого без жестких изменений себя, своего образа жизни. В основе работы – опыт конкретных людей, участников проектов автора по саморазвитию. Маклахов убежден и доказывает читателям, что такое качество, как целенаправленность не требует жертвенности, продвижение к намеченному можно превратить в интересный, наполненный позитивом процесс. Основной упор рассказчик делает на формирование полезных привычек, в основе которых лежит мотивация, осознание того, зачем это нужно и куда приведет в результате. Приемы саморазвития не сложные, кроме мотивации немаловажное значение отводится визуализации собственных устремлений, преодолению шаблонного мышления. Оригинальные образы внутренней «обезьянки», карты прогресса, стена успеха и другие символические обозначения иногда рутинных действий способствуют легкости восприятия материала, превращают подчас однообразные шаги в работе над собой на занимательное действо.
Будет сделано. Как жить, чтобы цели достигались
Автор | |
---|---|
Издательство | |
Год издания | 2019 |
Количество страниц | 240 |
Переплет |
Добавить отзыв Маша – :
В этой книге есть что подчерпнуть для себя. Советую почитать.