Загадки сна. От бессонницы до летаргии

Исследование от российского ученого о тайнах сна, особенностях погружения в такое состояние достаточно глубоко и содержательно анализирует природу явления. Доктор собрал самую актуальную информацию, связанную с сомнологией – специальной областью медицины, занимающейся проблемами сна. Лечение нервных болезней, на которых специализируется Полуэктов, тесно связано с устранением проблем сна.

Поэтому знание секретов его физиологических механизмов – сфера компетенции доктора. И самой полезной информацией он делится с читателями, рассказывая о том, как и сколько нужно спать, можно ли обойтись без сна, какие последствия бессонницы.

Детально анализирует врач и существующие сегодня методы нарушений сна, объясняет, как происходит воздействие на рецепторы отдельных участков мозга, участвующих в процессах сна. Если такие вопросы больше рассчитаны на специалистов, то читателям, не стремящимся углубляться в медицинские вопросы, в книге будут интересны главы о классификации типов личности по привязке к особенностям засыпания. Автор рассказывает, в чем отличия жаворонков от сов, рассуждает о таком явлении как вещие сны, есть ли у него какие-либо научные обоснования.