Сила эмоционального интеллекта

Как сделать так, чтобы эмоции не отбрасывали нас назад в профессиональном продвижении и налаживании личных отношений, а наоборот способствовали успехам и достижениям постаралась глубоко, на примерах научных исследований расскажет в своей книге Адель Линн. Прочитав книгу “Сила эмоционального интеллекта”, заинтересованный читатель не только сможет досконально разобраться, что же такое эмоциональный интеллект, как он формируется и на чем основывается, но и применить методы его развития к себе.

Стать более сдержанным или активнее открываться людям, научиться быть более притягательным для других или наоборот овладеть способностью абстрагироваться и отстраняться в зависимости от ситуаций. Знакомство с исследованием, безусловно, помогает оценить сильные и слабые стороны своей психики. А простые приемы коррекции эмоциональной сферы оказываются действительно эффективными. Разнообразные таблицы, кластеры и схемы делают текст живым, заставляют «работать» с материалом.

Интересны диалоги с «внутренним критиком» или, как его называет автор, «наставником» увлекают, и читатель очень часто примеряет такие наставления к себе, своей реакции в предполагаемых обстоятельствах. Книга поможет выстроить собственную стратегию развития ЭИ, очень полезными в этом плане будут инструкции от создательницы книги. В целом, исследование довольно содержательное, интересное, чтение не утомляет, а советы и приемы апробированы на практике.