Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Автор книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» Терри Лафлин немало времени успешно тренировал пловцов с помощью своей уникальной методики, которая помогла добиться отличных результатов многим спортсменам. Методика являет собой причудливое сочетание разных движений в воде, чем-то напоминающих восточные единоборства. Отталкиваясь от своей богатой практики, он предлагает очень простую, удобную и, главное, эффективную, по его словам, концепцию учебы плавания. Такая оригинальная программа рассчитана как на новичков, еще не умеющих плавать, так и на уже освоивших это занятие и даже опытных спортсменов со стажем, которые за счет ее применения могут улучшить свои показатели. Вышла четкая пошаговая инструкция, которую тут же заметили и массово взяли на вооружение западные читатели. Практическая ценность, доступность и другие достоинства книги должны надлежащим образом привлечь к себе внимание и отечественных книжников, прежде всего желающих освоить грамотное плавание. Кроме того, из нее могут извлечь немалую методическую пользу учителя физкультуры и родители. Вне сомнения, одна из лучших новинок в огромном массиве литературы на спортивную тематику.