Обними меня крепче

Автор книги «Обними меня крепче» специалист по вопросам преподавания навыков эмоционально-фокусированной терапии Сью Джонсон. Она также является сотрудником Международного университета Сан-Диего и читает лекции в университете в Оттаве.

Автор является представителем психологической ассоциации Америки и награждена множеством наград и удостоена почетных званий. Одной из них является, по истине, почетная награда Американской ассоциации семейной и супружеской терапии за существенный вклад в семейную терапию, а также за изучение проблем семьи и брака.

Она обучает группы психотерапевтов по всему миру методикам эмоционально-фокусированной терапии. Кроме того оказывает консалтинговую помощь подразделениям вооруженных сил Америки и Канады, а также пожарной службе Нью-Йорка.

Книга «Обними меня крепче» будет полезна молодым и пожилым, женатым, помолвленным и просто живущим вместе парам. Она понравится счастливым и убежденным в своем несчастье, традиционным и гомосексуальным парам. Книга поможет всем, кто мечтает найти любовь на всю жизнь. Ее с интересом будут читать все, независимо от пола и возраста, представители разных социальных групп и культур. Это обусловлено ем, что желание близости и привязанности является потребностью каждого человека.

Автор книги явилась основоположником и создателем нового подхода к терапии в парах, который основан на эмоциональном фокусировании.
В исследовательском эксперименте приняли участие пары, которые должны были использовать поведенческую терапию, которая базируется на совершенствовании навыков общения и взаимодействия. Также в проекте принимали участие пары, которые не использовали такую терапию. Новый метод терапии, основанный на эмоциональном фокусировании показал больший эффект по сравнению с парами без применения терапии и с теми, кто использовал поведенческую терапию. В результате было отмечено, что партнеры стали ближе, более редкими стали ссоры, а отношения их укрепились и улучшились.

Книга «Обними меня крепче» представлена тремя частями. Первая предлагает читателям ответы на вопросы о том, что же за явление «любовь». В ней описаны причины, почему пара сначала теряет близость, а потом и любовь, не смотря на желание все сделать на высшем уровне, с пониманием. Книга включает в себя результаты исследований, которые посвящены теме любви и отношений.

Во второй части подробно изложены основы терапии, которая опирается на эмоциональное фокусирование. Здесь приводятся семь диалогов, которые отражают ключевые, главные периоды отношений. Они помогут читателям научиться не пропустить такие моменты, знать о них и применить полученные знания для укрепления отношений и продления их жизни. Автор предлагает живые, практические советы, которые дадут возможность читателям на практике опробовать полученные теоретические знания и попробовать реализовать их в своих отношениях.

И наконец, в третьей части речь пойдет о том, насколько сильным чувством является любовь. Такое чувство любви дает возможность лечить несчастную любовь. Любовь является тем чувством, которое укрепляет связь человека с миром. Такие понятные всем чувства как любовь и отзывчивость являются фундаментом чуткого, отзывчивого полноценного общества, которое находится на высоком уровне развития.

Книга завершается глоссарием, который может помочь разобраться с новой терминологией.

Книга может оказаться полезной для всех, кто мечтает о создании отношений на основе гармонии и счастья.