- Нет книг в корзине
Мозг освобожденный
| Автор | |
|---|---|
| Издательство | |
| Год издания | 2018 |
| Количество страниц | 571 |
| Переплет | твердый |
Автор книги «Мозг освобожденный» Тео Компанелла, психолог, нейро-психиатр, биолог, специалист по развитию лидерства, изучив более 600 научных трудов, посвященных исследованию мозга, пришел к выводу, что современный человек нерационально использует возможности мозга, ограничивая его и сбивая его тонкие настройки.
Для эффективного использования всех возможностей мозга не нужно распыляться, многозадачность уменьшает качество работы, а в офисах открытого типа невозможно сконцентрироваться, не говоря о генерировании идей.
Автор исследует фантастические возможности мозга, основные принципы его работы и условия для его максимально эффективного использования, предлагает уникальные методики для того, чтоб «разбудить» мозг и утверждает, что все люди гениальны, но они недостаточно грамотно используют свои способности.
Книга поможет улучшить интеллектуальную продуктивность, реализовать свои возможности и достичь небывалых вершин в карьере, развить свои творческие способности, не смотря на возраст, грамотно использовать современные технологии, не в ущерб своему времени, планировать свою жизнь. Отдельно изучаются вопросы сна и бодрствования, о позитивном и негативном влиянии стресса на организм человека и об уникальных возможностях мозга.
Книга написана доступно, аргументировано и не требует специальных знаний, будет интересна широкому кругу читателей.
Добавить отзыв Алексей – :
Странная вещь: человек, ухаживая за собой и своим здоровьем, пытается всячески оберечь свое сердце, глаза, печень, другие части тела – все, кроме самого главного – мозга. О нем-то, как правило, мало кто думает. Он обречен заниматься самоспасением. Заслуга книги «Мозг освобожденный», по-моему, состоит в том, что она довольно неожиданно, но вполне правильно ставит перед нами проблему сохранения мозга, его освобождения от массы всяческих ненужных нагрузок и мелочей, которыми мы вольно или невольно без конца нагружаем его с утра до ночи. Автор поражает нас фактами того, как мы убиваем свой бесценный мозг с помощью телевизора, компьютера, телефона, бестолковых бесед и прочих «занятий». В итоге, он вынужден заниматься несвойственными ему функциями, устает, дает сбои, короче – работает в полсилы. Я бы назвал эту книгу медицинским учебником, настолько она вынудила меня не просто повнимательнее взглянуть на свое здоровье, но, главное, начать беречь его по-настоящему.