Конец эпохи self-help

Свен Бринкман, профессор психологии Ольборгского университета, редактор журнала «Qualitative Studies», автор множества книг и статей, посвящённых вопросам психологии, философии, этики и культурологи, подвергает жёсткой критике современную культуру, рассматривая её как культуру ускорения, где скорость сделалась самоцелью. По-видимому, утверждает С. Бринкман в своей книге «Конец эпохи self–help», это произошло потому, что современное общество давно сделалось нерелигиозным и люди пытаются успеть как можно больше в этой жизни, не надеясь на загробную.

Бесконечные призывы к совершенствованию, гибкости, раскрытию неведомого потенциала утомляют и дезориентируют людей. Все, кто устал от погони за призрачным счастьем и  несбыточным совершенством, могут, по мнению С. Бринкмана, найти опору в принципах философии Зенона, Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия. Книга является своеобразным руководством по «антикоучингу». Автор предлагает пройти семь ступеней на пути к вершинам стоических добродетелей; он уверен, что самоконтроль, чувство долга, достоинство, спокойствие разума и осознание собственной смертности помогут человеку примириться с жизнью и принять себя таким, каков он есть. Книга призывает научиться говорить «нет» многим ненужным вещам, не зацикливаться на идее благополучия, отказаться от коуча, прекратить изучение руководств по саморазвитию, заменить «проглатывание» биографий чтением романов, а также почаще размышлять о прошлом.

В конце книги содержится приложение, где рассматриваются принципы классической философии стоицизма, её зарождение в Древней Греции и развитие в Римской империи.

Книга будет полезна всем, кто интересуется вопросами психологии, философии, социологии, культуры и истории.