Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями

Автор книги «Как рождаются эмоции…» ученый, профессор в области психологической науки из Бостона Лиза Фельдман Барретт. Она является соискателем награды National Institutes of Health Director’s Pioneer Award за выдающиеся заслуги в изучении эмоций, членом Канадского Королевского общества. Автор открывает читателям увлекательную науку о нашем эмоциональном состоянии и демонстрирует то, почему это так важно для  здоровья, развития детей или семейных отношений.

Автор рассказывает о том, что традиционное представление об эмоциях показывает то, что в наш мозг состоит из множества эмоциональных цепей, и каждая в отдельности может вызвать отдельные изменения, то есть особенный след. Может быть так, что назойливый коллега возбуждает в вашем мозгу «нейроны гнева», при этом поднимается  давление, вы приходите в ярость, повышаете голос и ощущаете гнев. А иногда информация о тревожных новостях генерирует «нейроны страха», таким образом, что сердце начинает биться более часто, начинает знобить, появляется ощущение приступа страха.

Однако множество опытов вызывают сомнения в справедливости традиционной теории. Инновационное представление об эмоциях дает конструированная теория, которая утверждает, что эмоции не могут быть встроены внутрь, а сложены из основных частей. Они не являются универсальными, а отличаются у различных культур. Они не могут сами запускаться, они создаются нами. Они могут возникнуть как объединение физических особенностей вашего тела, изворотливого мозга, который соединяет себя со сферой обитания и развития, культурными основами и воспитанием, которое может обеспечить эту сферой обитания. Эмоции являются реальными, но не в таком смысле, в котором существуют молекулы или нейроны. Они могут быть реальны в том же смысле, где реальными есть деньги. Это означает, что это похоже на продукт взаимодействия между  людьми.

Книга рассказывает о том, что в настоящее время мы располагаемся в разгаре взрыва волнений в нашем восприятии эмоций. Такое волнение способно привести нас к тому, чтобы мы кардинально пересмотрели такие основные догмы, как исцеление от   заболеваний психики и тела, анализ своих взаимоотношений, взглядов на воспитание детей и в результате – наше восприятие себя.

Автор связала имеющиеся знания об эмоциях, новые научные представления в области  нейробиологии, философской теории и социальной психологии, и понятным языком рассказала об инновациях и различных аспектах эмоций, которые мы ощущаем ежедневно.

Книга может оказаться полезной для всех, кто мечтает больше узнать об устройстве мозга человека и природе наших эмоциональных состояний.