Перевод книги с необычайным названием «Кишечник и мозг», которую написали Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг, привлечет к ней внимание не только заглавием, но и злободневностью темы.
Оказывается, между автономными, казалось бы, органами человеческого организма существует тесная взаимосвязь: проблемы одного из них тут же влияют на функционирование другого, и наоборот. Всесторонне осмысливая эту взаимосвязь, авторы доказывают, что от состояния микрофлоры кишечника зависит работа головного мозга. Их работа состоит из трех переплетающихся пластов: теоретического обоснования такой связи, вытекающих из этого практических рекомендаций и. главное, перечня тех шести составляющих нашего питания, которые необходимы для нормального функционирования.
В такой «ассортимент здоровой жизни» вошли пребиотики, продукты без протеина, ферментированные и прочие продукты. Любопытный учебник внутренней экологии человека рассчитан на широкий круг читателей и действительно заинтересует многих, дав не только ценную информацию, но и посыл к действию, но наиболее внимательными читателями, скорее всего, станут специалисты-диетологи и другие профессиональные медики, а также преподаватели и студенты медицинских вузов.
Добавить отзыв Маша – :
В этой книге есть что подчерпнуть для себя. Советую почитать.